Арт- терапия иодин самых бережных методов исцеления души. Каждый из нас может выразить себя через творчество, независимо от навыков. Чем отличается групповая работа от индивидуальной терапии? В группе мы взаимодействуем друг с другом. В контакте с другими участниками мы можем увидеть свои привычные паттерны коммуникации. Мы можем делиться своими переживаниями и получить поддержку и обратную связь от людей, которые уже бывали в подобных ситуациях и благополучно разрешили их. В каждой группе своя динамика. В безопасном пространстве, вместе с ведущим психологом, мы шаг за шагом, от встречи к встрече находим путь к своему внутреннему Я.

Дорогие друзья!

Мы с моей коллегой Анастасией с сентября запускаем арт-терапевтическую женскую и семейную группы. Психология + арт-терапия с глиной

Почему глина?

Глина соединяет психику и тело. Пока мы лепим, внутренние процессы становятся формой, которую можно увидеть, потрогать и изменить. Это делает терапию глубже, а перемены — устойчивее. Мы не просто говорим о новой жизни — мы вылепливаем её руками

Как мы работаем:

Помимо глины, на встречах мы используем разные психологические подходы и практики. Мы совмещаем:

— арт-терапию

— транзактный анализ

— семейную системную терапию

— ДПДГ (EMDR) — для бережной переработки тяжёлых переживаний

— элементы эриксоновского гипноза — для глубокой интеграции новых состояний.

Старт группы:

17 сентября, 19:00 — вечерняя группа

18 сентября, 11:00 — утренняя группа

Встречаемся 2 раза в месяц, каждые 2 недели.

Продолжительность практики — 3 часа.

Группа до 10 человек.

Стоимость: 4 500 руб. / встреча.

Место проведения: с. Савеловская

После каждой встречи участница получает не только новый внутренний опыт, но и материальный «якорь» — глиняное изделие, созданное своими руками.

Вылепи себя — расцвети🌷

Наши эмоции — это естественная часть жизни, непрерывный внутренний процесс. Вместо того чтобы подавлять их, стоит научиться с ними дружить: понимать, принимать и грамотно выражать.

Не стоит считать эмоции врагом — они даны нам природой, и борьба с ними лишь отнимает силы.

Умение чётко осознавать, что именно вы чувствуете прямо сейчас, — первый шаг к эмоциональной грамотности.

Эмпатия, или сопереживание, помогает нам слышать не только себя, но и других — понимать их состояние и откликаться с теплом.

Выражать сильные чувства можно конструктивно — это и есть настоящее управление эмоциями.

После сложных переживаний важно уметь восстанавливать внутреннее равновесие — это ценный навык заботы о себе.

Открытое и бережное общение, в котором есть место искренним чувствам, создаёт по‑настоящему поддерживающие отношения

В принятии важнейших решений в личной жизни нами управляют глубокие внутренние потребности. На тренинге раскроем тайны негласных контрактов в паре, которые, кардинально меняют отношения и договоренности в паре.

Разберем:

- почему этап влюбленности так важен и почему он не может остаться навсегда;

- как остаться в близких доверительных отношениях;

- как и когда лучше расстаться;

- когда не поздно сохранить отношения и сделать их еще крепче и ближе.

Наш тренинг поможет участникам распознать на какой стадии отношений вы с партнером сейчас находитесь и безболезненно пройти на следующую.

Будем общаться в творческой атмосфере, через техники арт-терапии и Транзактного анализа

Уважаемые родители подростков!

🌹Мы, с моей коллегой Натальей, с радостью приглашаем вас и ваших детей (10 -15 лет) в терапевтическую группу с психологами в студию керамики.

Подростковый период - сложное время, и тем, кто находится рядом с подростком, важно быть внимательными и понимать чувства, которые он испытывает в этот период жизни.

Мы имеем большой опыт работы с подростками и семьями, и знаем как развитие психологической грамотности помогает семьям жить счастливо и радостно.

В данной группе будут использованы 2 подхода:

-Транзактный анализ;

- Арт-терапия.

Задачи группы:

- снижение стрессов,

- работа со страхами,

- настройка на эффективное общение со сверстниками, на удовлетворённость собой и своей жизнью.

🗒️ Группа закрытая: постоянный состав участников.

💡Начало:

3 сентября четверг 16.30-18.30

2 раз/мес. с подростками и

2 раз/мес с родителями

Группы до 10 человек.

Стоимость:

5 т.р/занятие - 1 человек

(10тр.- месяц)

8 т.р./занятие - подросток + родитель

16 т.р.- месяц с пары